Gerincferdülés

A gyógyászatban ritkán van „új a nap alatt” és kevés elhivatott kutatót leszámítva a megszerzett tudást ritkán tekintheti valaki sajátjának. Legtöbbször mások tanai kerülnek ismétlésre, amit valaki már valahol leírt, vagy elmondott csak más köntösben nyakatekert frázisok és érthetetlen latin szavak kíséretében. Újdonságot én se tudok mondani, de amit tudok, azt megpróbálom érthetően és használhatóan leírni Önöknek, remélve hogy hasznos ismeretekhez juthatnak belőle.

Gerincünk
Egy újszülött gerince még teljesen egyenes, ő még nem tartja a fejét. Ahogy azonban képessé válik ezt önállóan is megtenni, és ily módon növeli a függőlegesen gerincére nehezedő terhet, úgy alakul ki a pubertáskor végére az egészséges felnőtt gerinc. A gerinc az emberi test középvonalában előre és hátra domborodik, a nyaki szakaszon előre, a hátin hátra, majd az ágyéki részen ismét előre, végül a keresztcsonti és farkcsonti tájékon enyhén felfelé kanyarodik. Elnyújtott S alakjával rugószerűen tompítja a mozgás/járás okozta rázkódásokat. Ha a gerinc a súlyvonal lefutását követné, sokkal merevebb volna, mely a felnőtt fejének rugalmas, rázkódásmentes alátámasztását nem tudná biztosítani.

Az időskori testmagasság-csökkenést részben a csigolyák közti porckorongok zsugorodása, valamint a csigolyák elmeszesedésének, és a tartóizmok gyengülésének következtében a már meglévő görbületek fokozódása okozza.
A hátgerinc természetes "S alakú" görbülete oldalnézetben látható. Normál esetben a gerinc hátulnézetből egyenes, de ha az "S alak" innen is látható, az a gerincferdülés tünete lehet.

A gerincferdülés (szkoliózis)
A gerinc oldalirányú elferdülését jelenti, melyhez a csigolyák hossztengely körüli elfordulása is társul, és súlyos esetben gerincpúp is kialakulhat.
Ahogy azt már korábban említettem a gerincnek van több ( előre-hátra irányuló) görbülete is, melyek teljesen normálisak, sőt szükségesek is. Nem szabad hát összetéveszteni a gerincferdüléssel.

Oka
A gerincferdülésnek számos oka lehet. Serdülőkorban a hirtelen növekedés is okozhatja, lányoknál gyakrabban fordul elő, mint fiúknál. Felnőttkorban kiválthatja genetikai rendellenesség, lebénult, sérült izomzat vagy csontelváltozás.

Tünetek
A gerincferdülés tünetei a súlyosságától függenek, ezt a normális görbülettől való eltérés fokával mérik. Enyhe esetben a görbület legfeljebb 40 fokos, ezt olyan fizikai elváltozásból vehetjük észre, hogy az egyik csípő, vagy váll magasabban van, mint a másik. Súlyosabb esetben a görbület nagyobb 40 foknál, és olyan tünetek jelentkeznek, mint a fájdalom, a gyengeség, a zsibbadás, a mozgási nehézség, és az emésztési problémák. A legsúlyosabb esetben a görbület nagyobb 60 foknál, és a deformálódás érintheti a mellkast is, ami szív- és légzőszervi problémákhoz vezethet.
Fontos a megelőzés és a korai felismerés, így elkerülhető a súlyosabb gerincdeformálódás kialakulása. A gerincferdülés szűrővizsgálattal kimutatható, de egy gondos szülő az alábbi tünetek ismeretében maga is felismerheti: -ha a gyerek háta görbének tűnik; -a két vállcsúcs szintje, vagy a csípő szimmetriája valamely irányban eltolódik; -ha az egyik lapocka kissé kijjebb áll a másiknál; vagy előrehajolásnál a mellkas deformitása jól látható. Ilyen esetekben forduljon mihamarabb szakorvoshoz. Az enyhe gerincferdülés kezdetben nem okoz panaszt, de indokolt a félévente végzett ortopédvizsgálat.

Kezelés
A gerincferdülés a súlyosság mértékétől függően többféle módon kezelhető. Enyhe esetben gerincmerevítő, gyógycipő, talpbetét vagy fizikoterápia is használható. Igen hatásos lehet az úszás, és a nyújtó-légző gyakorlatok. Súlyos esetekben műtéti úton fém szegecseket, csapokat helyeznek a csigolyák közé. Erre az eljárásra csak akkor kerül sor, ha a fizikai elváltozás jelentős, vagy a szív és a tüdő egészsége veszélybe kerül.
Elhanyagolt esetben a gerincferdülés fokozódhat, majd csontosan rögzülhet. A teljes korrekciót elérni többé már nem lehet. Ez életre szóló tartási rendellenességet, fájdalmakat, csökkent mozgási funkciót, és súlyos esetben akár légzési zavarokat is okozhat.

Nem minden gerincbetegség előzhető meg, de legnagyobb részük kockázata lényegesen csökkenthető. Veleszületett, vagy öröklött elváltozások nem befolyásolhatóak, de a sérülések, a mechanikus túlterhelés, vagy a rossz tartás okozta problémák (időben felismerve) kezelhetőek. Ebben lehet nagy szerepe a tudatos edzéseknek, gerinctornáknak, masszázsoknak.

Kunsch Péter masszőr